Вопрос о регламенте работы за компьютером по-прежнему волнует многих работников и кадровиков.
Должен ли работодатель вводить специальные пятиминутные перерывы для тех, кто целый день проводит за монитором? Эксперты портала «Онлайнинспекция.РФ» (ответ от февраля 2026 года) дали четкий ответ: нет, не обязан.
Согласно Трудовому кодексу РФ, работнику гарантирован только перерыв для отдыха и питания (обед). Его продолжительность — от 30 минут до 2 часов, и он не включается в рабочее время. Что касается именно «компьютерных» пауз, то здесь ситуация изменилась.
Ранее нормативы содержались в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, которые устанавливали лимиты непрерывной работы. Однако эти правила утратили силу с 1 января 2021 года. На сегодняшний день не существует действующих нормативных актов, которые обязывали бы нанимателя давать дополнительные перерывы в связи с работой за ПК.
Вывод: в настоящее время работодатель имеет полное право не вводить специальные перерывы для «компьютерщиков» сверх стандартного обеда, так как эта обязанность не закреплена в законодательстве.
